Vandaag stond er een leuk artikel over G-J in het Kontakt: 31-05-20016: editie Krimpenerwaard West (klik op het bestand voor een grotere weergave).

Online versie

Vandaag heeft G-J in Breda zijn eerste Open Nederlandse Kampioenschappen gehad en wat voor één:
Nederlands kampioen op de 400 meter in 1:00,77 NR
100 meter: 3e 13,68 NR
200 meter 2e 28,32 NR

G-J kan het bijna niet geloven.
Dit is zo ongelofelijk genieten voor hem na al die jaren van zwaar blessureleed!

Het was een fantastische wedstrijd!

(De medailles zijn uitgereikt op basis van het WR: aan diegenen die in de verschillende klassen het dichtste bij het WR van elke klasse zaten).

Volgende week is het zover, dan doet G-J voor het eerst mee aan de Open Nederlandse Kampioenschappen (ONK) te Breda. Hier loopt hij de 100, 200 en 400 m.
Hij kijkt er echt naar uit!

Hieronder kun je een leuk stukje lezen over het ONK en vind je ook de link naar de ONK-website:
A.V. SPRINT helpt atleten zaterdag richting Rio, ONK 2016

Op vrijdag 29 april heeft G-J zijn eerste Trackmeeting gehad. Hij liep hier de 100 m en 200 m.

De eerste afstand was de 100 m; hierop liep hij een tijd van: 14:15 (net iets boven zijn PR) met een tegenwind van 1.1 m/s.

De 200 m liep hij onder erbarmelijke omstandigheden (6 graden en een stortbui). Desondanks liep hij een PR. Zijn tijd was: 28:90 met een tegenwind van 2.5 m/s.

Al met al kan hij terugzien op een prachtige avond😀

Vandaag heeft G-J in Spijkenisse zijn tweede atletiekwedstrijd gelopen: de 400 meter. De klok stopte voor hem op 1:02,59 en hiermee was hij 3,11 sec sneller dan in Amersfoort. Hij is hier natuurlijk erg blij mee!

Op tweede paasdag heeft G-J zijn allereerste atletiekwedstrijd gehad in Amersfoort (zijn eerste wedstrijdervaring als atleet). Het ging goed en was genieten na al die jaren!
100 m 13,77
200 m 29,00
400 m 1:05,70 en een Nederlands record!

Hij kan terugkijken op een bijzondere eerste wedstrijd 😀

Vanaf vandaag is http://scheppies.nl weer terug. Hier kun je al het nieuws lezen over G-J’s nieuwe sport: atletiek. Binnenkort volgt zijn verhaal. Zie voor alles over het zwemmen: http://zwemmen.scheppies.nl