ONK 2017: Goud en 2x zilver

Vandaag heeft G-J in Terneuzen zijn tweede Open Nederlandse Kampioenschappen gehad. Het was een bijzondere wedstrijd!:
400 meter: 1e Nederlands kampioen 1:00,97
100 meter: 2e 13,76
200 meter 2e 28,01
De tijden waren allemaal pr-benaderingen.

G-J heeft een geweldige wedstrijd gehad!
(De medailles zijn uitgereikt op basis van het WR aan diegene die in zijn of haar klasse qua percentage het dichtste bij het WR zaten).

Internationaal atletiekdebuut: 2x zilver

Normaal staan de berichten op Scheppies.nl in de G-J vorm. Maar voor deze keer maakt G-J een uitzondering en schrijft hij vanuit de ik vorm:

Ik keek er vooraf enorm naar uit en op 16 en 17 juli was het eindelijk zover: mijn internationale atletiekdebuut bij de IPC Athletics Berlin Grand Prix. Aan deze wedstrijd deden ongeveer 430 atleten uit 58 verschillende landen mee (in verschillende klassen). Ik liep hier op zaterdag de 100 en 400 meter en op zondag de 200 meter. Aangemoedigd door mijn allergrootste- en trouwste supporters: mijn ouders (heel bijzonder dat zij er bij waren).

Op de 100 meter liep ik zowel in de serie als in de finale een pr en won ik mijn eerste internationale medaille. Hier ben ik erg blij mee!
Op de 400 meter liep ik (volgens de coach) een hele goede race, maar ik ben hard gevallen bij 390 meter (door spasme) en daarna wel gefinisht. Onder de schaafwonden en pijnlijke ribben, maar tanden op elkaar want ik wilde uiteraard de volgende dag de 200 meter lopen.
Op de 200 meter benaderde ik op 0.01 mij pr en in de finale zat ik er ook weinig boven. En won ik zilver.

Het was een geweldig en bijzonder toernooi waar ik heel veel van geleerd en uiteraard van genoten heb! Met deze uitslagen (hieronder staan ze op een rij) kom ik nu binnenkort op de IPC wereldranglijst!

100 meter:
Serie: 13,36 PR,
Finale: 13,27 PR (totaal 0,41 er af), 2e

400 m: Directe finale (klasse T36, mijn klasse,-T38)
1:05,04 (met val door spasme) 6e

200 m
Series 27,68 benadering van PR (0,01)
Finale 27,81, 2e

G-J naar Berlijn

Nog ongeveer een week en dan is het zover: G-J mag dan met de Atletiekunie mee naar de Open Duitse Kampioenschappen in Berlijn.
Hij krijgt hier zijn internationale classificatie en gaat de 100 m, 200, m en 400 m lopen.
Een droom die uitkomt na al die jaren van blessureleed!

Berlijn is speciaal voor G-J: aangezien in 2002 zijn internationale zwemcarrière hier begon. En hij zich plaatste voor het WK in Argentinië.
In 2007 heeft G-J ook in Berlijn gezwommen. Hieronder vind je een paar links hierover:
Berlijn 2002 Berlijn 2007

2e Goudse Kaas- en stroopwafel instuif in Gouda

Gisteren heeft G-J meegedaan aan de 2e Goudse Kaas- en stroopwafel instuif in Gouda. Hij liep hier eerst de 100 meter: 13,91 (iets boven zijn PR, maar met -1.9 tegenwind). Daarna liep hij de 200 meter: 27,67 (grote pr van 0,65 en + 0,2 wind mee).
Beide races voelde erg goed. Bij de 200 m was het een spannende race waarbij G-J op de 200 meter voor het eerst onder de 28 seconden dook en ook (voor het eerst bij een reguliere wedstrijd) als eerste over de finish kwam.
Dit vond hij natuurlijk erg gaaf en hij kijkt terug op een mooie avond!

Over twee weken loopt G-J op de trackmeeting in Utrecht de 400 meter.
image

IPC EK 2016 in Grosseto helaas zonder Nederland

Vanaf vandaag 10 juni t/m 16 juni is het IPC EK 2016 in Grosseto (Italië).
De link naar alle uitslagen en live streams vind je hieronder.
Nederland is er helaas niet bij vanwege een teruglopende financiering (in de link hieronder vind je hier meer over).
IPC EK Grosseto 2016, Uitzending Internationale toernooien 2016

G-J droomt ervan om ook ooit aan een EK deel te nemen.